Madam Glow's Logboek, 21 dec 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2018
134,8 kg Tot nu toe verloren: 19,7 kg.    Nog te gaan: 64,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

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464 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 7 kg per week

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Reacties 
Gestern total salzig gegessen und schätze mal, die Schoki und die Kekse sind jetzt drauf... Naja. Jeder Tag ist der erste um es zu ändern ;) 
21 dec 18 door lid: Madam Glow
Richtig, man kann jeden Tag nutzen! Du machst das schon. LG und schönen Freitag! 
21 dec 18 door lid: Nizzy1988
Richtige Einstellung 👍 Sehe es als positiv - du kennst die Ursache. Also kannst gezielt daran arbeiten 😊 Nach den Feiertagen kriegen wir das gemeinsam hin 💪 Schönen Freitag wünsche ich dir ā˜”😊 
21 dec 18 door lid: wuschel_75

     
 

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