Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2018
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 63,75g | Eiwit: 90,33g | Kolhy: 81,74g.
Ontbijt: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Lunch: Cucumber (with Peel), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Hard-Boiled Egg, Cheddar Cheese, Chicken Breast, Oscar Mayer Traditional Bacon, Ranch Salad Dressing, Earthbound Farm Romaine. Diner: Red Table Wine, American Cheese, Deli Sliced Ham, Croissant. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 12 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 13 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|