Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2018
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
684 kcal
|
Vet: 31,12g | Eiwit: 43,32g | Kolhy: 65,03g.
Ontbijt: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Apples, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Organic Crunchy Peanut Butter, Yakult Yakult Light, Oatmeal. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
Reacties
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|