Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
684 kcal
|
Vet: 51,31g | Eiwit: 46,09g | Kolhy: 6,36g.
Ontbijt: Ovo Frito, Café (Infusão). Lunch: Ovo Frito, Ovo Cozido. Diner: Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Café (Infusão), Ovo Frito. Snacks/Andere: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClovisGoncalves's Gewicht Geschiedenis
|