Almoço reforçado, voltando a diéta do ovo💪🏻
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730 kcal
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Vet: 23,66g | Eiwit: 56,19g | Kolhy: 74,32g.
Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. meer...
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Reacties
um prato que eu como direto
21 dec 18 door lid: fatdrigo18
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Quero engordar mas tá difícil
alguém me passa uma dieta quente
21 dec 18 door lid: fernando.c.reiss
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@fatdrigo18 eu gosto muito tbm
21 dec 18 door lid: Naty281
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Naty281's Gewicht Geschiedenis
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