Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2018
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3276 kcal
|
Vet: 74,98g | Eiwit: 177,38g | Kolhy: 335,42g.
Ontbijt: Banana, Ferrero Ferrero Rocher, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Lunch: Caffè (Espresso), Baccalà alla Vicentina, Polenta, Strudel di Mele, Limoncello, Vino Rosso da Tavola. Diner: Pizza Tonno e Cipolla, Birra. Snacks/Andere: Prosecco. meer...
|
|
2772 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|