Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2018
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 52,81g | Eiwit: 57,91g | Kolhy: 222,42g.
Ontbijt: Le Bon Cantuccini, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Banana, Martini Delight Spiedino di Suino, Pane Comune, Barilla Pasta, Pomodoro Cuore di Bue, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Torta al Limone, Balocco Panettone, Latte Scremato. meer...
|
|
1924 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 27 minuten, TV Kijken - 1 uur en 50 minuten, Koken - 45 minuten, Stilstaan - 1 uur en 5 minuten, Winkelen - 40 minuten, Slapen - 11 uren en 35 minuten, Rusten - 4 uren en 28 minuten, Lezen - 50 minuten, Zitten - 40 minuten, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|