Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
andreluizkp
Logboek
23 dec 18
andreluizkp's Logboek, 23 dec 18
andreluizkp's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2018
118,5 kg
Tot nu toe verloren:
0,5 kg
.
Nog te gaan:
58,5 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 23 december 2018:
286 kcal
Vet: 18,49g | Eiwit: 28,45g | Kolhy: 1,23g.
Diner:
Carne de Panela.
Snacks/Andere:
Seara Linguiça Toscana.
meer...
290 kcal
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten.
meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
andreluizkp's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis