Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2018
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 109,16g | Eiwit: 73,30g | Kolhy: 20,10g.
Ontbijt: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Кофе. Lunch: Подсолнечное Масло, Красная Цена Сыр Гауда, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Жареное Яйцо. Diner: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Snacks/Andere: Черкизово Фарш Домашний, Капуста Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Избенка Сметана 20%, Ашан Арахис Сырой Очищенный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kk87k's Gewicht Geschiedenis
|