Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2018
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2535 kcal
|
Vet: 107,94g | Eiwit: 127,06g | Kolhy: 214,65g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Сырники в Духовке, Куриные Грудки (Жареные), Джюгас Сыр Пармезан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Diner: Ritter Sport Белый Шоколад с Кокосом, Сладкий Край Печенье Сдобное, Мандарин, Приправыч Желатин Пищевой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Яичница (с Целым Яйцом), Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окей Вареники с Вишней. Snacks/Andere: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Блинчики с Мясом, Коньяк, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Говядина Отварная, Салат Оливье, Маэстро Класс Салат с Крабовыми Палочками. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлиана30's Gewicht Geschiedenis
|