Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2018
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 64,17g | Eiwit: 72,30g | Kolhy: 140,61g.
Ontbijt: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Фундук Фундук, Мёд, Поджаренная Пышка, Перепелиное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. Lunch: Свекла Вареная, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Пельмени, Кубанская Звездочка Сыр Российский , Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. Diner: Помидор Соленый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Варёные!!!, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Andere: Beerka Миндаль Жареный Соленый, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ms.akado's Gewicht Geschiedenis
|