jinajina0202's Logboek, 27 dec 18

After Christmas....😦🤭😱
63,5 kg Tot nu toe verloren: 0,5 kg.    Nog te gaan: 6,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 december 2018:
1795 kcal Vet: 57,23g | Eiwit: 79,83g | Kolhy: 202,50g.   Ontbijt: Slim-Fast Cafe Latte, Weetabix Weetabix , Tesco Free From Almond Milk, Co-Op Low Fat Natural Yogurt, Asda Smart Price Pears, Morrisons Pink Lady Apple, Arla Cottage Cheese. Lunch: Tesco Ginger Nut Biscuits. Diner: Boddingtons Beer, Tesco Greek Salad, Marks & Spencer Baked Potato , Tesco Chicken, Sainsbury's Mild Beef Curry. Snacks/Andere: Crips Crinkles, Cadbury Twirl. meer...
1547 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jinajina0202's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.