Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2012
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
862 kcal
|
Vet: 24,30g | Eiwit: 29,93g | Kolhy: 141,03g.
Ontbijt: Philadelphia Ciboulette Light, Volkoren Crackers. Lunch: Tomatensoep (Bereid met Water). Diner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Cherrytomaten, Zongedroogde Tomaten, Pesto Rood, Spirelli Pasta. Snacks/Andere: Kiwi. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Foxy1984's Gewicht Geschiedenis
|