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Gente, tenho tentado fazer uma vez por semana um jejum mais prolongado, entre 20 e 22h (costumo fazer apenas 16h), só que sempre aproximando de 20h minha barriga fica inchada e doendo um pouco. Não é fome, pelo inchaço diria que são gases. Alguém mais sente isso? Será normal? 🤔
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928 kcal
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Vet: 59,01g | Eiwit: 47,73g | Kolhy: 6,87g.
Diner: Iguarias da Canastra Provolone Desidratado, Selita Requeijão Cremoso. Snacks/Andere: Vinho Tinto Seco, Manteiga (com Sal), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Aurora Linguiça Fininha, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Espetinho de Carne. meer...
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1991 kcal
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Activiteit:
Koken - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 6 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 29 minuten, Douchen - 10 minuten. meer...
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