Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2018
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 23,05g | Eiwit: 137,18g | Kolhy: 98,24g.
Ontbijt: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Чай, Говяжий Стейк (Только Постный). Diner: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Andere: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. meer...
|
|
2893 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Google Fit - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|