Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2018
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 77,87g | Eiwit: 109,04g | Kolhy: 152,31g.
Ontbijt: на Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Творожная Запеканка с Чиа, Яблоками и Вишней. Lunch: Приготовленная Морковь, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Бедро Индейки в Рукаве. Diner: Салат Цезарь с Семгой, Семга Запеченная, Лимонный Торт. Snacks/Andere: Nutrend Energy Cake, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
Tatdmi's Gewicht Geschiedenis
|