Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2018
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 30,95g | Eiwit: 17,27g | Kolhy: 153,42g.
Ontbijt: Гост Сгущёнка с Сахаром, Мегамарт Кольцо Заварное, Акульчев Венские Вафли, Чай с Сахаром, Конфета. Lunch: Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан, Хлеб с Отрубями, Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник. Diner: Orion Choco Pie, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Магнит Банан, Чай с Сахаром. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
фламин's Gewicht Geschiedenis
|