Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2018
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 71,85g | Eiwit: 114,77g | Kolhy: 147,93g.
Ontbijt: Tortita de avena y cacao ajustada 2, Hacendado Stevia, Alitey Bebida de Arroz, Café. Lunch: Té (Infusión), Patatas Fritas, Hamburguesa de Buey. Diner: Alesto Semillas de Sésamo, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, la Piara Hummus Ecológico ( la Piara), Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Snacks/Andere: Té (Infusión), Té de Hierbas, Berdé Tortitas de Maíz Sabor Chocolate Negro, Capuchino. meer...
|
|
1471 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreaalvarezrodriguez80's Gewicht Geschiedenis
|