Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2018
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 84,47g | Eiwit: 76,37g | Kolhy: 86,60g.
Ontbijt: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Кофе. Lunch: Кофе, Русское Молоко Сыр Пошехонский, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Жареная или Запеченная Курица. Diner: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Ферреро Ферреро Роше, Красный Октябрь Маска, Славянка Маленькое Чудо, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Полет Кекс "Мини", Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kk87k's Gewicht Geschiedenis
|