Lu Luciana's Logboek, 29 dec 18

Pesquisando sobre o chá de amora, estou descobrindo como é boa a amora e as folhas para a saúde e ajuda no emagrecimento.
Mas quando leio sobre o chá de hibisco e os efeitos colaterais, é como ler bula de remédio que mais faz mal do que bem. Me assusto com as pesquisas sobre chá de hibisco.
Deixei pronto um chá de folha de amora com hibisco, mas vou fazer outro só de amora.
É muito gostoso o chá de hibisco, tem benefícios, mas muitos efeitos colaterais.
O de amora nem tem sabor, mas vou optar pelo de amora.

Bekijk Dieet Kalender, 29 december 2018:
2766 kcal Vet: 74,81g | Eiwit: 127,87g | Kolhy: 394,95g.   Ontbijt: Soberana Aveia em Flocos Finos, Fritz & Frida Amendoim Branco Premium, Banana Nanica, Café, Ovo (Inteiro), Leite (Leite Integral). Lunch: Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Renata Macarrão de Sêmola com Ovos. Snacks/Andere: Pomerano Queijo Gouda, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Batavo Iogurte Natural Integral, Latelli Nata, Languiru Leite Integral. meer...

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Reacties 
Só cuidado porque o chá de amora é um repositor hormonal , ele é muito bom sim , mas usado com cautela 😘 
29 dec 18 door lid: DeahFitness
DeahFitness, além de outros benefícios do chá de amora, me chama a atenção o fato de ele regular hormônios, inclusive os que podem dificultar o emagrecimento. Eu tenho bastante dificuldade para emagrecer. E também sendo um repositor hormonal natural, quero começar a me prevenir para a menopausa, porque já estou com 48 anos. Estou pesquisando e testando. 
29 dec 18 door lid: Lu Luciana

     
 

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