Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2018
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 90,15g | Eiwit: 196,79g | Kolhy: 162,69g.
Ontbijt: Apples, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Organic Valley Regular Cottage Cheese, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Apples, Yakult Yakult Light. Lunch: Blue Diamond Whole Natural Almonds. Diner: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Apples, Sweet Onions, Harvest Sensations Organic Kale Salad, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Egg. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|