|
Всех коллег по сообществу FS с наступающим новым годом! Всем желаю достичь желаемых результатов и закрепить их. Всем силы, воли и силы воли!!!
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 149,46g | Eiwit: 78,24g | Kolhy: 90,35g.
Ontbijt: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Зеленый Чай, Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate, Корица, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сельдерей, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Сало, ElViento Сыр Творожный с Перцем Чили, Мандарины, Останкино Карбонад Юбилейный, Грецкие Орехи, Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная, Белый Замок Сметана 20%, Творог 9%. Diner: ElViento Сыр Творожный с Перцем Чили, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), АО Тандер Сыр Российский 45%, Сало, Сельдерей, Шпинат. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|