|
Подвожу итоги 2018 года!
|
1868 kcal
|
Vet: 55,00g | Eiwit: 118,79g | Kolhy: 232,73g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Активиа Йогурт с Клубникой , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Молоке, Хурма. Lunch: Вареное Яйцо, Активиа Йогурт с Клубникой , Макфа Гречка на Воде, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Щи Зеленые. Diner: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Активиа Йогурт с Клубникой. Snacks/Andere: Яблоко, Говядина Отварная, Овсяная Каша на Молоке. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Baden - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
30 dec 18 door lid: Некис
|
В любом случае,то,что справа,уже в прошлом:)
30 dec 18 door lid: Emertas
|
А, справа ничего так, хорошенькая, зачем ещё что-то придумывать, когда и так все хорошо!))
30 dec 18 door lid: almira822
|
30 dec 18 door lid: Nastya19861804
|
Ноги хорошо похудели, при какой калорийности худели ?
31 dec 18 door lid: fgty2014
|
31 dec 18 door lid: Айболит66
|
Первоначально за количеством потребляемых калорий вообще не следила)Весь акцент делала на спорт :) Сейчас питаюсь в приделах 1000-1800 калорий в день😊
31 dec 18 door lid: Emertas
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emertas's Gewicht Geschiedenis
|