Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2018
|
125,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 50,74g | Eiwit: 88,82g | Kolhy: 112,27g.
Ontbijt: Cook's Hickory Smoked Shank Half Ham, Mario's french bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Tortilla Corn Chips, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Diner: Sour Cream, Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Ferrara Torrone, Trader Joe's Chocolate Almond Horns. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drgnweir's Gewicht Geschiedenis
|