Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2018
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
783 kcal
|
Vet: 32,83g | Eiwit: 77,82g | Kolhy: 42,62g.
Ontbijt: Toz Biber, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Salatalık (Kabuklu), Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter %70 Kakao. Diner: Karabiber, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Şehriyeli Pilav, Zeytinyağlı Taze Fasulye. meer...
|
|
1437 kcal
|
Activiteit:
RPM - 30 minuten, Squats - 11 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysenursucu's Gewicht Geschiedenis
|