jon yen's Logboek, 01 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2019
78,9 kg Tot nu toe verloren: 0,5 kg.    Nog te gaan: 8,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 januari 2019:
1892 kcal Vet: 84,19g | Eiwit: 142,35g | Kolhy: 131,58g.   Ontbijt: Gloria Jeans Caffe Latte Skim Milk (Regular). Diner: Butter, Mayonnaise, Mission Wholemeal Pita Pockets, Greek Yogurt Chicken JY. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
bit of a mishap ! you'll get there !👌👏💕 
01 jan 19 door lid: trishjones

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jon yen's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.