Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2019
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 36,30g | Eiwit: 68,93g | Kolhy: 136,84g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Zeytin, Kuru İncir, Yeşil Biber, Torku Lor Peyniri . Lunch: Çörekotu, Yoğurt, Patlıcan Kızartması, Kuskus (Pişmiş). Diner: Bim Rus Salatası, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Danone Activia Ananas, Doğadan Rezene Çayı , Peyman Çiğ Badem, Tadım Sarı Leblebi. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Best86's Gewicht Geschiedenis
|