Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2010
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 56,82g | Eiwit: 98,06g | Kolhy: 302,64g.
Ontbijt: skim milk. Lunch: whipped cream cheese, skim milk, frosted shredded wheat, pepperoni, slice colby cheese, plain bagel, banana pepper. Diner: horchata, beef taco, chicken taco. meer...
|
|
2533 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|