|
Всего-то, Господи, отделалась лёгким испугом 😅😁
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 51,69g | Eiwit: 83,35g | Kolhy: 126,28g.
Ontbijt: Семечковая халва, МКС Сыр Русский Рокфор, Ришелье Сыр Бри, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Rich Сок Грейпфрут, Мандарины, Мартини Мартини, Своя Компания Капрезе, Приготовленный Лосось. Diner: Rich Грейпфрутовый Сок, Мартини Мартини Бьянко, Творожная Запеканка. Snacks/Andere: Яблоко Семеринка. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|