Kekarreis's Logboek, 02 jan 19

nova meta 75 foi batido rumo aos 65kg.💝meu corpo é um templo🎊
73,3 kg Tot nu toe verloren: 24,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 januari 2019:
980 kcal Vet: 24,80g | Eiwit: 45,12g | Kolhy: 140,83g.   Ontbijt: Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Batata no Forno (Casca Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Ovo (Inteiro), Leão Chá Mate Natural. meer...
308 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
gewichtsbehoud

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Isso ai força pra nós.😘 bati minha primeira met em 4 meses espero, conseguir o mesmo agora.  
03 jan 19 door lid: Kekarreis

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Kekarreis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.