Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 60,94g | Eiwit: 177,84g | Kolhy: 184,36g.
Lunch: Fried Tofu, White Rice, Hard-Boiled Egg, Stewed Chicken, Latte Coffee. Diner: Sugar, White Rice, Steamed or Boiled Shrimp, Fried Egg. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arianpb's Gewicht Geschiedenis
|