Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 67,45g | Eiwit: 98,81g | Kolhy: 151,29g.
Ontbijt: Пицца Маргарита, Меридиан Икра Лососевая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Перекресток Хлеб Чиабатта. Lunch: Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Язык Свиной. Diner: Лук, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Грудки (Жареные), Я Любимый Лепешка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Виктория Сэндвич с Семгой и Огурцом, Меридиан Икра Лососевая, Блины Диетические, Мандарины, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anfirus's Gewicht Geschiedenis
|