Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3108 kcal
|
Vet: 118,49g | Eiwit: 94,63g | Kolhy: 409,13g.
Ontbijt: Cappy Atom, Patates Kızartması, Patatesli Börek, Pınar Sosis, Haşlanmış Yumurta, Muz. Lunch: Eti Browni İntense. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası, Uno Karadeniz Tava Ekmeği. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muratmk7's Gewicht Geschiedenis
|