Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2019
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 52,73g | Eiwit: 123,68g | Kolhy: 77,74g.
Ontbijt: Таки-Да Хлебцы Кукурузные, Alti Сыр Бри Трюфель, Ратимир Ветчина для Завтрака, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков. Lunch: Сырники без Муки 05.12.19, Кета, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Таки-Да Чипсы Зерновые с Крабом. Diner: Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Кокос, Сырники без Муки 05.12.19. Snacks/Andere: Кокос, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сырники без Муки 05.12.19, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Bombbar Шоколад, Таки-Да Чипсы Зерновые с Крабом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Таки-Да Хлебцы Кукурузные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|