|
昨晚餓了
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 86,43g | Eiwit: 149,21g | Kolhy: 84,25g.
Ontbijt: 7-11 奶油大理石麵包, 安佳 起司片 (21克), 荷包蛋, 紅龍 豬肉漢堡片, 富統 焙燒里肌, 生菜. Lunch: 鮭魚, 好菇道 雪白菇, 茼蒿, 洋蔥, 節瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒, 肉丸（含醬）. Diner: 鱸魚, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 地瓜葉, 泡菜. Snacks/Andere: 臭豆腐, 泡菜. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lwting's Gewicht Geschiedenis
|