Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 60,51g | Eiwit: 68,86g | Kolhy: 200,00g.
Ontbijt: Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яйцо, Подсолнечное Масло, Дары Мира Лаваш Тонкий, Сахар, Изюм (без Косточек), Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Сметана, Мёд, Хлеб Хлеб, Щи. meer...
|
|
2733 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|