|
No Comment! ...... let’s see it stick before I rejoice.
|
157 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 45 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 75,22g | Eiwit: 129,79g | Kolhy: 114,14g.
Ontbijt: Coconut Oil, Bananas, Enterprise Back Bacon, Tomatoes, Egg (Whole) , Green Peppers , Onions. Lunch: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Biltong. Diner: Mayonnaise , Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Hard-Boiled Egg , Woolworths Coconut & Rice Milk, Dried Chia Seeds , Woolworths Raw Honey, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Bananas , Woolworths Summer Berries. Snacks/Andere: USN Diet Whey Isolean, Peach. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|