Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2019
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 75,12g | Eiwit: 71,56g | Kolhy: 87,68g.
Ontbijt: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Mandubim Pasta de Amendoim Crocante, Pullman Pão Integral Original. Lunch: Ovo Mexido, Cebolas. Snacks/Andere: Ovo Mexido, Mandubim Pasta de Amendoim Crocante, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 28,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisgouvea's Gewicht Geschiedenis
|