|
体重同じで体脂肪が少し減って、筋肉量が少し増えた。ウォーキング効果か？
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 50,95g | Eiwit: 61,44g | Kolhy: 142,10g.
Ontbijt: リンゴ. Lunch: 豚肉, ゆで卵, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, ウイダー プロテインバー グラノーラ. Diner: 餃子の王将 餃子, 幸楽苑 極旨醤油らーめん. Snacks/Andere: Meiji きのこの山. meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ちびこじ's Gewicht Geschiedenis
|