Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2019
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 76,40g | Eiwit: 84,41g | Kolhy: 184,09g.
Ontbijt: Коровка из Кореновки Сгущёнка Карамельная, Тыквенная Каша, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Блины на Молоке. Lunch: Холодец, Картофель Тушеный с Мясом. Diner: Кутья, Пельмени (Жареные, с Мясом). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ms.akado's Gewicht Geschiedenis
|