Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2019
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3031 kcal
|
Vet: 44,01g | Eiwit: 381,54g | Kolhy: 269,14g.
Ontbijt: Quest Nutrition Quest Bar Vanilla Almond Crunch, Milbona Skyr Pur, Bio Primo Hanf Proteine, Bio Primo Macs Pulver, Bio Primo Curcuma Pulver, Alesto Kalifornische Pflaumen, Rosinen, Ultimate Nutrition Iso Cool. Lunch: Drink Fit Yoghurt Drink Erdbeere, Putenbrust Fleisch. Diner: Lindt Alpenvollmilch-Schokolade, Peak Vegan Protein Fusion, Scitec Nutrition Protein Pudding, REWE Bio Quark Magerstufe, Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Bofrost Omas Lieblinge Herrencreme, Body & Fit Micellar Casein Perfection. Snacks/Andere: Aldi Whey Protein Schoko, Bon-Ri Milch Reis, Bon-Ri Milch Reis, Milbona Skyr Pur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|