Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2019
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
796 kcal
|
Vet: 10,81g | Eiwit: 48,39g | Kolhy: 122,16g.
Ontbijt: Maitokahvi, Vesi. Lunch: Rainbow Sweet & Sour Sauce, Apetit Kruunusekoitus, Valkoinen Riisi, Kanafilee. Diner: Vesi, Fazer Amica Bolognesekastike, Keitetyt Porkkanat, Pavut (Vihreät), Spagetti. Snacks/Andere: Maitokahvi. meer...
|
|
1352 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ykwya's Gewicht Geschiedenis
|