Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2019
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 48,06g | Eiwit: 59,06g | Kolhy: 59,29g.
Ontbijt: Wall's Thick Pork Sausages (48g), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Lunch: Broccoli, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. meer...
|
|
411 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 35 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Samsung Health - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kas777's Gewicht Geschiedenis
|