Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
561 kcal
|
Vet: 26,10g | Eiwit: 20,79g | Kolhy: 66,54g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Pare, Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Apel. Lunch: Kuah bakso cepat sehat, Telur Rebus, Bihun (Dimasak). meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desy_desy_desy's Gewicht Geschiedenis
|