Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
130,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2460 kcal
|
Vet: 123,03g | Eiwit: 146,48g | Kolhy: 204,25g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Просто Азбука Хлопья Овсяные Традиционные "Геркулес". Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Оладьи, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Questbar Oatmeal Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romanvin's Gewicht Geschiedenis
|