Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 105,04g | Eiwit: 119,72g | Kolhy: 91,84g.
Ontbijt: Манник, Магнит Сыр Российский 50%, Умалат Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Мясновъ Долма из Говядины, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Царицыно Колбаса Полукопченая, Горбуша Соленая, Брынза, Сыр Российский, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Diner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Салат Овощной, Запеченная или Жареная Треска, Печенье к Чаю, Lafitore Конфеты Суфле Воздушное, Манник. Snacks/Andere: Fish House Крабовые Палочки, Умалат Сыр Адыгейский, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Грецкие Орехи, Матрикс Протеиновый Коктейль. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлиана30's Gewicht Geschiedenis
|