|
Праздники подошли к концу. Было вкусно,калорийно и итог +4,2 кг. Ну посмотрим,как быстро они уйдут😎
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 88,38g | Eiwit: 79,90g | Kolhy: 169,56g.
Ontbijt: ВкусВилл Кокосовое Масло, Черный Принц Сыр, Русское Море Икра Красная Лососевая, Ижмолоко Молоко 3,2%, Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Двойной Чизбургер Де Люкс. Snacks/Andere: Помидор Соленый, Pergale Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|