Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3077 kcal
|
Vet: 76,31g | Eiwit: 142,69g | Kolhy: 453,92g.
Ontbijt: Albume d'uovo, Succo di Limone, Uovo, Farina d'avena, Ambrosoli Miele Acacia, Arance. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Unes Riso Integrale Biologico. Diner: Carote, Kinder Barretta, Salmone, Bellarom Cioccolata, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Unes Riso Integrale Biologico. Snacks/Andere: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bresaola, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Caffè Macchiato, Hero Miele, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Ferrero Pocket Coffee, Eurospin Zenzero Zuccherato Disidratato . meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fabio021's Gewicht Geschiedenis
|