Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Shutdown86
Logboek
08 jan 19
Shutdown86's Logboek, 08 jan 19
Shutdown86's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
108 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
8 kg
.
Dieet gevolgd: Slecht.
Bekijk Dieet Kalender
, 08 januari 2019:
1432 kcal
Vet: 43,94g | Eiwit: 125,39g | Kolhy: 127,15g.
Ontbijt:
Ringo Goal.
Lunch:
Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta.
Diner:
Conad Sottiletta, Petto di Pollo.
Snacks/Andere:
Scitec Nutrition Proteinissimo.
meer...
1886 kcal
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 17 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Samsung Health - 22 uren en 23 minuten.
meer...
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
4 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Shutdown86's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis