|
😍😍
|
1013 kcal
|
Vet: 49,65g | Eiwit: 52,97g | Kolhy: 101,06g.
Ontbijt: Kahve (Demlenmiş), Ülker Napoliten, Muz, Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği. Lunch: Ayran, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Pirzola. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Andere: Ülker Napoliten, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Portakal. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 15 minuten, RPM - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilknur5260's Gewicht Geschiedenis
|